Kurse

Pilates

Pilates ist ein Mattentraining das den ganzen Körper kräftigt, aber auch für eine bessere Haltung, Koordination und Konzentration sorgt. Im klassischen Pilates wird eine bestimmte Reihenfolge an Übungen eingehalten. Wir beginnen im mittleren Schwierigkeitsgrad und bauen die Übungen Stück für Stück auf.

Junge Erwachsene und Mütter/Väter (keine Kinderbetreuung) sind willkommen.

Termin:

Mittwochs von 19.00 bis 20.00 Uhr

Leitung und Infos:

Silvia Schultes, E-Mail.: s.schultes@posteo.de

Gebühren:

45€ pro Teilnehmer*in für 10 x 60 Minuten (für Mitglieder 40,50€)